món bánh mì đặc trưng

11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

02-11-2025 09:42:41

Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.

Ăn trứng bao nhiêu là đủ để giảm mỡ mà không tăng cholesterol?

31-10-2025 08:50:15

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, cung cấp protein chất lượng cao và nhiều khoáng chất cho quá trình chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, trứng thường bị gắn mác dễ làm tăng cholesterol, khiến nhiều người lo ngại khi ăn thường xuyên.

Diện sắc hồng đa phong cách

22-10-2025 10:24:02

Bất cứ khi nào cảm thấy buồn chán, 'tuột mood' hay không muốn chìm đắm trong cảm giác uể oải, nàng hãy mặc vào những bộ trang phục mang sắc hồng. Không chỉ có thể giúp người mặc thay đổi tâm trạng, váy áo mang gam màu hồng nhiều sắc độ còn mang đến khả năng biến hóa phong cách, phản ánh phong thái và cá tính riêng của người mặc.

Món bình dân được nâng tầm, Việt Nam tỏa sáng trên bản đồ ẩm thực toàn cầu

17-10-2025 16:14:33

Nhờ lợi thế bản địa và sức lan tỏa quốc tế, ẩm thực đặc sắc đang trở thành động lực đưa du lịch Việt Nam vươn tầm thế giới.

Người Việt xê dịch và kinh tế Việt Nam

12-10-2025 08:57:51

Những hành trình tìm lại tuổi trẻ, những chuyến đi chữa lành, những cuộc dấn thân khám phá thế giới... cộng lại thành hàng trăm triệu lượt "xê dịch" mỗi năm từ du khách nội địa. Người Việt đi du lịch ngày càng nhiều cho thấy chất lượng đời sống tăng cao, kinh tế đất nước ngày càng phát triển.

Làm mới phong cách công sở hiện đại với 5 ý tưởng giản đơn

02-10-2025 09:09:48

Ưu tiên các thiết kế váy liền tối giản, đưa họa tiết chấm bi trendy vào tủ đồ thu... là những cách mà nàng công sở tự làm mới hình ảnh bản thân qua trang phục mặc mỗi ngày để đi làm, đi học.

Những phong tục truyền thống trong ngày Rằm Trung Thu ở Việt Nam

28-09-2025 14:19:49

Các phong tục Trung Thu ở Việt Nam đều hướng đến sự đoàn viên, gắn kết gia đình và cộng đồng, đồng thời nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ, giữ gìn nét đẹp truyền thống trong đời sống hiện đại.

Bí quyết lên đồ thời thượng với những gam màu nổi bật mà không 'sến súa'

24-09-2025 09:47:40

Trong thời trang, gam màu nổi bật luôn có sức hút đặc biệt, giúp người mặc dễ dàng trở thành tâm điểm. Tuy nhiên, ranh giới giữa sang trọng và 'sến súa' lại rất mong manh. Bí quyết nằm ở cách cân bằng trong việc phối đồ.

Ăn sáng tại nhà thế nào để đủ chất?

23-09-2025 08:56:09

Nhiều gia đình chọn dậy sớm nấu ăn sáng tại nhà để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn thực phẩm, đồng thời tăng sự gắn kết giữa các thành viên.

Từ bánh truyền thống đến sản phẩm OCOP

23-09-2025 05:00:00

Từ món bánh tét truyền thống gắn bó với người dân Nam bộ, gia đình ông Trần Hữu Nghị, ngụ xã Long Kiến đã nâng tầm thành sản phẩm OCOP được nhiều người ưa chuộng. Giữ nguyên quy trình thủ công, lò bánh của ông không chỉ tạo ra hương vị quen thuộc mà còn tạo việc làm ổn định cho nhiều lao động nữ ở địa phương.

Gìn giữ nét đẹp Trung thu xưa qua những không gian hoài niệm

22-09-2025 13:19:26

Nhiều quán cà phê, giải khát tại TP Hồ Chí Minh đã tái hiện một cách sinh động và chân thật không khí đón Trung thu xưa, nhằm giúp thế hệ trẻ thành thị hiểu hơn về những giá trị văn hóa của cha ông.